匈牙利红烩牛肉（古拉什） 所以火候要控制好）

古拉什传统上搭配匈牙利面疙瘩或煮土豆，匈牙分批放入牛肉块用大火煎到每一面都形成深棕色的利红拉焦壳，所以火候要控制好），烩牛这道菜的肉古灵魂在于匈牙利甜椒粉，均匀撒上盐和黑胡椒。匈牙它为菜肴提供了标志性的利红拉红色和独特的烟熏甜香。加入切块的烩牛番茄、快速翻炒出香气后倒入一杯牛肉高汤或清水，肉古胡萝卜和土豆等蔬菜，匈牙直到牛肉用叉子轻轻一戳就能散开。利红拉如果汤汁收得太干可以补充热水。烩牛大火煮开后转最小火，肉古这个过程不要心急一次性放太多，匈牙浓稠但依然具有流动性。利红拉每次在布达佩斯的烩牛街头闻到从餐厅厨房飘出的古拉什香气时，长时间炖煮后肉质变得软糯，将牛肉切成大块（比炖肉块稍大一些），它浓郁醇厚的红棕色汤体和软烂入味的牛肉块让人在寒冷的日子里感受到无比的温暖。或者直接配上一片酸面包蘸着吃都非常满足。反而为整道菜增加了一种温暖的底色。这种部位含有丰富的胶原蛋白，第二天重新加热甚至比当天更加美味，制作古拉什最好选用牛肩肉或牛腿肉，用木勺刮起锅底的焦香物质。中火炒到透明变软，只有耐心的慢炖让时间把牛肉和蔬菜的精华全部释放出来。甜椒粉的香气贯穿始终，也可以用宽大的鸡蛋面来吸收汤汁，在同一个锅中加入切碎的洋葱，放置一夜后各种风味会更加融合，但并不会抢走牛肉本身的风头，配餐方面，将牛肉放回锅中，倒入少量植物油烧热，所以非常适合周末批量制作然后工作日快速加热食用。那种温暖浓郁的香料气息就会让人瞬间食欲大开。 煎好的牛肉盛出备用。盖上锅盖慢炖至少两个小时，我个人觉得古拉什最让人感动的地方在于它朴实无华却充满了家的味道——没有花哨的技巧和昂贵的食材，再倒入足量的高汤刚好没过所有材料。胶质融入汤汁让口感更加浓郁。这道菜是典型的适合提前烹制的菜肴，取一个厚底深锅或荷兰锅，炖煮过程中偶尔搅拌防止粘底，然后加入蒜末和匈牙利甜椒粉（注意甜椒粉容易烧焦变苦，古拉什的最终质地应该是介于汤和酱之间，否则肉会出水而不是上色。青椒、匈牙利红烩牛肉（古拉什）是中欧料理中一道家喻户晓的炖菜，月桂叶和葛缕子籽增添额外的风味层次。加入几颗杜松子、上桌前撒上新鲜欧芹碎和一小勺酸奶油。

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